WEBINAR KHOA HỌC: MỠ VÀ CƠ BẮP – GÓC NHÌN Y HỌC THỂ THAO
————–
Góc nhìn Y học thể thao giúp bạn hiểu đúng – làm đúng – đạt kết quả bền vững trong tập luyện & chăm sóc sức khỏe.
I. Mục tiêu buổi chia sẻ:
– Cung cấp kiến thức toàn diện chuẩn Y học thể thao về các vấn đề liên quan đến Khoa học phát triển Cơ bắp và Kiểm soát tích luỹ Mỡ cơ thể;
– Giúp bạn hiểu rõ các phương pháp, cơ chế sinh lý & chuyển hóa để ứng dụng hiệu quả trong luyện tập, chăm sóc sức khỏe, hình thể bản thân và khách hàng.
II. Dành cho:
– Huấn luyện viên; Vận động viên; Sinh viên trường thể thao;
– Người tập luyện, yêu thích thể thao;
– Đối tượng khác có nhu cầu.
III. Thời gian: Từ 18-21:30, Thứ Sáu, ngày 16/5/2025
IV. Hình thức: Zoom Online
V. Nội dung chuyên đề:
𝗖𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 đ𝗲̂̀ 𝟭: 𝗞𝗵𝗼𝗮 𝗵𝗼̣𝗰 𝘃𝗲̂̀ 𝗺𝗼̛̃ 𝗰𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ (𝗧𝘂̛̀ 𝟭𝟴:𝟬𝟬 – 𝟭𝟵:𝟯𝟬)
– Phân loại mỡ; sự khác biệt giữa mỡ ở nam và nữ;
– Vai trò của mỡ và mức độ an toàn của mỡ;
– Tác hại và mức độ gây hại;
– Cơ chế tích tụ và hình thành tế bào mỡ;
– Công thức đốt mỡ, định hướng phương pháp phù hợp;
– Mỡ và các hormone, yếu tố liên quan.
𝗖𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 đ𝗲̂̀ 𝟮: 𝗦𝗶𝗻𝗵 𝗹𝘆́ 𝗽𝗵𝗮́𝘁 𝘁𝗿𝗶𝗲̂̉𝗻 𝗰𝗼̛ 𝗯𝗮̆́𝗽 (𝗧𝘂̛̀ 𝟮𝟬:𝟬𝟬 – 𝟮𝟭:𝟯𝟬)
– Chức năng sinh lý cơ bắp;
– Phân loại mô cơ và sợi cơ;
– Cấu trúc giải phẫu cơ xương;
– Cách thức cơ bắp hoạt động;
– Cơ chế phát triển cơ bắp;
– Các yếu tố, chỉ số tập luyện ảnh hưởng đến phát triển cơ bắp;
– Các vấn đề thường gặp ở cơ bắp.
VI. 𝗗𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗴𝗶𝗮̉: 𝗕𝗦. 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂̃𝗻 𝗫𝘂𝗮̂𝗻 𝗩𝗶𝗻𝗵
– Master Fitness Trainer | Chứng nhận từ Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế (ISSA)
– Chuyên viên Y học thể thao | Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM
– Giảng viên | Viện đào tạo Y học thể thao DR-FIT
VII. Phí tham dự: Dr-Fit tài trợ 100% chi phí
VIII. Đăng ký ngay tại: https://forms.gle/oGKaRyHhQutChVUUA
Sinh lý học là nền tảng của mọi chiến lược tập luyện và dinh dưỡng. Hãy bắt đầu từ gốc rễ!—————————
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline: 097 6716 606 (Mr Rio)
Trụ sở chính: TP Building, tầng 2, 195 Đường 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, TP HCM.
CN đào tạo: Gymaster Building, 233-237, Đường 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, TP HCM.
Email: cs@drfit-academy.edu.vn
Website: drfit-academy.edu.vn
